Cómo saber si un programa es “bueno”
Utilice el Regla de las 3S:
- De ritmo lento (no lleno de cortes, ruido o caos)
- Basado en historias (tiene personajes que resuelven problemas o crecen)
- Seguro y sin publicidad (o visto con un adulto para filtrar lo que se ve)
En caso de duda, Previsualízalo tú mismo primeroY vean juntos la serie cuando sea posible. Y siempre confía en tu instinto: si un programa no le convence o pone a tu hijo más hiperactivo, cámbialo.
Lo que recomendamos
No todo el tiempo frente a la pantalla es igual. Algunos programas y canales están diseñados para estimular la mente de los niños pequeños, fomentar la empatía y fomentar el lenguaje, la lectoescritura y la autorregulación. Otros… son simplemente ruidosos y adictivos.
Esta sección te ayuda cortar a través del desorden y encontrar contenido tranquilo, educativo y apropiado para la edad que se alinee con los valores de esta guía.
Programas de televisión recomendados
Estos programas son suaves, a menudo de ritmo más lento y se basan en el aprendizaje socioemocional.
- Azul (Disney+ / YouTube) – Basado en el juego, emocionalmente rico, identificable también para los padres
- El barrio de Daniel Tiger (PBS Kids / YouTube) – Enseña sentimientos, rutinas y resolución de problemas.
- Roca del frailecillo (Netflix) – Narración relajante, temas de la naturaleza, vínculos entre hermanos.
- Camión de basura (Netflix) – Narración amable, imaginación y amistad.
- Elinor se pregunta por qué (PBS Kids) – Preguntas científicas curiosas, ritmo lento, personajes amables
- Si le das una galleta a un ratón (Amazon Prime) – Basado en libros clásicos, narración sencilla de causa y efecto.
- Hoja rodante (Amazon Prime) – Juego imaginativo, resolución de problemas, sin cortes rápidos.
- Llama Llama (Netflix) – Historias centradas en la familia sobre emociones y rutinas
Sarah y Duck (Youtube/ BBC) – Peculiar, poético, ideal para mentes tranquilas.
- Octonautas (Netflix) – Aventuras con temática oceánica con datos educativos ligeros
Canales de Youtube que realmente son útiles
YouTube es un campo minado (reproducción automática, anuncios, sobreestimulación), pero cuando se usan de manera intencional y supervisada, estos canales ofrecen contenido de alta calidad.
Consejo profesional: Desactiva la reproducción automática. Usa la lista de reproducción "Ver más tarde" para preseleccionar episodios y siéntate cerca siempre que sea posible.
- Barrio Sésamo – Atemporal, diverso, enseña todo, desde la amabilidad hasta el conteo.
Yoga cósmico para niños – Combina la narración con el movimiento, ideal para el equilibrio entre la pantalla y el cuerpo.
- Sra. Rachel – Ideal para el desarrollo del habla, especialmente para niños de 1,5 a 3 años.
- Canciones súper sencillas – Música y rimas de ritmo lento, perfectas para niños pequeños.
- Peekaboo Kidz – Explica grandes preguntas de forma sencilla (“¿Por qué bostezamos?”)
- Centro de arte para niños – Actividades de dibujo guiadas: excelentes para la visualización conjunta y la creatividad.
Contenido OTT (Películas y especiales)
Guárdelos para las noches de películas o los días de viaje: el contenido más extenso debe resultar especial, no cotidiano.
Mi vecino Totoro (Netflix) – Exploración relajante y suave de las emociones y la familia.
El Gruffalo / La habitación de la escoba (Netflix/Prime) – Cuentos cortos basados en libros hermosos
Encanto (Disney+) – Vibrante, emotivo y con temas de discusión profundos para niños de 5 a 6 años.
Una película de la oveja Shaun (Netflix) – Sin diálogo, ideal para el humor visual y las habilidades de atención.
Moana (Disney+) – Aventura y coraje: para niños en edad preescolar un poco mayores
El día nevado (Amazon Prime) – Adaptación tranquila y acogedora de un libro muy querido.
Zog (por Julia Donaldson) (Netflix) – Enseña esfuerzo y empatía a través de los cuentos de la escuela del dragón.
Consejo profesional
Quizás también quieras asegurarte de configurar temporizadores. Lea esta guía sobre cómo hacerlo.
Explorar esta guía
- Introducción
- Los conceptos básicos del tiempo frente a la pantalla
- Desarrollar hábitos frente a la pantalla
- Cómo manejar las emociones de los niños frente a la pantalla
- Usar las rabietas frente a la pantalla como una oportunidad
- El enfoque de toda la familia
- Dar ejemplo como padre
- Alternativas sin pantalla
- Desarrollando rituales familiares
- Cómo manejar situaciones de tiempo frente a la pantalla en el mundo real
- Contenido de pantalla recomendado para niños de 2 a 6 años
- Conclusión