Elke werkdag na de lunch een show van 20 minuten”
(Helpt bij het creëren van een voorspelbaar middagritme voor peuters en kleuters)

“Tekenfilms alleen op zaterdagochtend”
(Geeft kinderen iets om naar uit te kijken zonder dagelijkse onderhandelingen)

“Tijd voor een tablet terwijl mama een halfuurtje op werktelefoon zit”
(Strategisch gebruik van schermen voor het managen van werk op afstand + ouderschap)

“Vrijdag is filmavond, zondag is er geen scherm”
(Viert het einde van de week en herstelt in het weekend de balans)

“Eén aflevering na een rustige tijd of dutje, dan speeltijd”
(Verzacht humeurigheid na het dutje en vormt een brug naar de volgende activiteit)

“Educatieve app-tijd tijdens de online les van een broer of zus”
(Houdt het jongere kind bezig, terwijl het oudere kind zich concentreert)

“Geen schermen vóór 10.00 uur of na 18.00 uur”
(Beschermt 's ochtends en 's avonds voor verbinding en rust)

“Het gebruik van tablets is alleen toegestaan tijdens reis- en ziektedagen”
(Geeft duidelijk aan waar uitzonderingen zijn, zodat ze niet de regel worden)

Alleen samen naar programma's kijken op weekdagen; in het weekend alleen op het scherm.
(Blijft een band scheppen en onafhankelijkheid creëren, terwijl er duidelijke verwachtingen worden gesteld)

“Als we 's middags naar buiten gaan, kunnen we na het eten een show kijken”
(Gebruikt schermtijd als ritmeanker - geen omkoping, maar een bonus)