Activités physiques - pour les enfants d'âge préscolaire de 2 à 6 ans
Les petits corps sont faits pour bouger – et le mouvement est l’un des meilleurs moyens de les soutenir. apprentissage, concentration et compétences de vie chez les enfants de 2 à 6 ans. Cette collection de activités physiques amusantes aide les enfants d’âge préscolaire à brûler de l’énergie tout en développant leur coordination, leur force et leur confiance.
Que vous ayez cinq minutes ou une matinée entière de week-end, ces idées sont facile à installer, zéro préparation, et conçu pour intérieur et extérieur espaces identiques. Pas d'équipement sophistiqué. Pas de temps d'écran. Juste mouvement libre et créatif cela leur permet d'apprendre avec tout leur corps.
Pourquoi ces activités fonctionnent ?
💪 Construire motricité globale, l'équilibre et la conscience spatiale
🧠 Soutien développement du cerveau par le mouvement de tout le corps
😄 Faites de l'exercice amusant et naturel – pas de pression, juste jouer
🏡 S'adapter à n'importe quel espace, des salons aux arrière-cours
🔄 Encourage jeu répétable les enfants adorent revenir
Conseils de pro pour les parents - Activités physiques pour les enfants
Ajouter musique ou minuteries pour augmenter l'excitation
Laissez votre enfant être le animateur d'activités parfois
Transformez le temps de nettoyage en un jeu de mouvement (par exemple, « Peux-tu ramasser tous les jouets en sautant comme un kangourou ? »)
Parcourir toutes les activités physiques pour les enfants
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Filtrer par compétence
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Pourquoi avons-nous créé Screen Free Kids ?
Nous sommes des parents, comme vous, qui s'efforcent d'élever des enfants curieux et créatifs dans un monde saturé d'écrans. « Screen Free Kids » est né d'un projet personnel visant à redécouvrir des façons simples et amusantes de jouer, d'apprendre et de se connecter. Aujourd'hui, nous partageons ces idées avec des milliers de familles grâce à des activités bien pensées, des guides parentaux et un livre inspirant. En savoir plus sur nous.
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